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到底幾點睡覺算熬夜?補覺能補回來嗎?Nature & Cell子刊為您解答
熬夜影響睡眠質量有害健康是多數人的共識,但幾點睡覺才算熬夜?熬夜后補覺能補回來嗎?Nature子刊發表的研究成果或許能夠解答這些問題。[查看]
http://www.baichuan365.com/Article/ddjdsjsaybjnbhlmnatu_1.html
越吃越胖!這種食品要遠離
近些年,為了迎合大眾需求,超加工食品(Ultraprocessed foods,UPF)逐漸流行起來,并且成為人們日常飲食中必不可少的一部分,因此關于超加工食品的討論也備受關注,但越來越多的聲音更傾向于:超加工食品有害健康![查看]
http://www.baichuan365.com/Article/ycypzzspyyl_1.html
吸煙危害超過想象
除了已知的肺癌風險外,吸煙還會導致糖尿病、肝癌、結腸癌、增齡性黃斑變性、勃起障礙……在吸煙被證明有害健康50周年之際,美國政府 17 日發布一份近千頁的報告,大幅擴充與吸煙相關的疾病名單,并指出吸煙的危害超過人們此前的想象。[查看]
http://www.baichuan365.com/Article/xywhcgxx_1.html
中國政府發布史上最嚴厲禁煙草案
中國政府發布了公共場所禁止吸煙的草案,一旦實施,將會是中國至今最嚴厲的禁煙條例。 《公共場所煙草控制管理辦法》由衛生局,國家衛生與計劃生育管理委員會制定,對多個室內外的公共場所做出了禁止吸煙的規定,其中包括體育場館,公共汽車,火車候車廳等?!掇k法》還強調煙草產品包裝中提示吸煙有害健康的信息要至少覆蓋一半以上。這個要求要比世界衛生組織提出的65%要少一點,但是多于現下煙草產品的警示語。 草案禁止一切煙草類廣告,促進類活動,倡議活動等,禁止向18歲以下人群出售煙草。 中國占有全世界35%的吸煙人群(約3.5億)。[查看]
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